癌症患者常犯的两大饮食误区_调养食疗_饮食

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姜汤不是治感冒的“*药”_调养食疗_饮食

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胃病患者饮食需注意的11点_调养食疗_饮食

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让紫色食物点亮你的眼睛_调养食疗_饮食

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拉肚子哪些食物不能吃？_调养食疗_饮食

热的糯米制品确实容易消化，古人认为，糯米是一种养胃的食品，能够补虚、止泻，虚弱、腹泻的人都能吃。特别是胃寒的人，吃点热的糯米粥是相当舒服的，甚至吃玉米粥、小米粥之类还好。　　但对汤圆而言，...[详细]

病后体虚膳食补法_调养食疗_饮食

鸡蛋猪腰粥的做法　　用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。　　制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。　　功效：补肾健脾。猪...[详细]

女性痛经吃什么好？_调养食疗_饮食

1.当归生姜羊肉汤：当归30克 、生姜30克、羊肉500克 。当归、生姜放入砂锅加清水适量，然后将切成条的羊肉下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可，食用时可加适量黄酒。　...[详细]

通过饮食提高自身的抗辐射能力_调养食疗_饮食

这些辐射间接地通过氧分子的介导与水分子作用，进而产生自由基分子，从而对机体有直接的损伤作用。它可以破坏机体组织的蛋白质、核蛋白及酶等，造成神经内分泌系统调节障碍，引起机体物质代谢紊乱。严...[详细]

治疗上火的家常食物大全_调养食疗_饮食

牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会使人上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“祛火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分...[详细]

春季调养美食——回锅肉_调养食疗_饮食

原料：鹌鹑 · 胡萝卜 · 鲫鱼 · 甲鱼 · 驴肉 · 萝卜　　配料：香菜 · 青椒　　调料：茶 · 水 · 辣椒 · 高汤 · 味精 · 猪肉（瘦） 250克 · 甜面酱 20克 ·...[详细]