当前位置： 首页 >> 食材养生 治疗上火的家常食物大全_调养食疗_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：4次 牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会使人上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“祛火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 大豆：在滋阴、祛火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 草莓：中医认为有祛火功效，能清暑、解热、除烦。 此外，绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮、苦瓜、芥蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、西红柿、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、土豆、绿豆芽、西瓜、梨、香蕉、菠萝均有祛火作用，春季可以经常食用。西安继发性癫痫在哪个医院能治好呢?西安治疗继发性癫痫病的专业医院西安治疗继发性癫痫病专业医院西安治疗继发性癫痫的医院西安继发性癫痫医院哪家好? 上一篇：通过饮食提高自身的抗辐射能力_调养食疗_饮食 下一篇：春季调养美食——回锅肉_调养食疗_饮食
牛奶：很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会使人上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“祛火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。 大豆：在滋阴、祛火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 草莓：中医认为有祛火功效，能清暑、解热、除烦。 此外，绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮、苦瓜、芥蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、西红柿、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、土豆、绿豆芽、西瓜、梨、香蕉、菠萝均有祛火作用，春季可以经常食用。西安继发性癫痫在哪个医院能治好呢?西安治疗继发性癫痫病的专业医院西安治疗继发性癫痫病专业医院西安治疗继发性癫痫的医院西安继发性癫痫医院哪家好?