五种方法缓解足跟痛_老人保健_保健

跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行...[详细]

老人搂个抱枕能睡得香_老人保健_保健

有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起弯曲。医生表示，老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双腿交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅...[详细]

老人保健：做个“沙锤”防痴呆_老人保健_保健

近年来，用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。日本国立精神和神经中心武藏医院的主治医师阪上正已称，音乐对脑波、血流、激素分泌都会产生有益影响。其实，“音乐疗法&rdq...[详细]

女人必知的排毒方法_女性保健_保健

一、走入中药世界　　食物在肠道蠕动太慢会腐烂，成为有害细菌的食粮，继而产生沼气，导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太快，则令营养素无法充分被吸收，而中药食疗却能将体内毒素排出体外，从而调...[详细]

7大健康隐患让白领透支健康_女性保健_保健

健康隐患1：高跟鞋　　高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？　　高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿...[详细]

老人服降压药后喝牛奶致血压骤升头晕头痛_老人保健_保健

牛奶中含有丰富的“酪胺”，降压药会导致它大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高，甚至发生高血压危象，出现昏迷等。　　除高血压之外，心衰的病人服用洋地黄、地高辛等...[详细]

青年男性吸烟的三大禁忌_男性保健_保健

　　吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响?　　吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害...[详细]

青春期男性少吃豆类食物_男性保健_保健

　　素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可...[详细]

男性过早吸烟小心得心脏病_男性保健_保健

　　心肌梗死会出现心律失常，呼吸困难和大汗淋漓等症状。心肌梗死疾病源属老年病，但是现在已经逐渐年轻化了，青少年也会出现心肌梗死，因此青少年也要预防心肌梗死。　　青少年也会出现心肌梗死　　有...[详细]

男性肥胖的七大危害_男性保健_保健

　　1.糖尿病　　肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌...[详细]