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病后体虚膳食补法_调养食疗_饮食

时间:2024-04-07 浏览量:3次
鸡蛋猪腰粥的做法   用料:鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。   制法:猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入盐、油拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。   功效:补肾健脾。猪腰性味咸平,具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;鸡蛋性味甘平,能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。本粥可适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、遗精、盗汗、耳鸣者服用。   注意:血脂偏高者忌食。

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