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  • 教你如何解酒?

    既然喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺的有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等,也不会让你好受。据说下面10种解酒方式效果还是不错的,希望能帮你解决各种酒后不适。 一、食醋解酒 用食醋烧1碗...[详细]

  • 教你怎么做营养早餐

    一、 西红柿面的做法 一锅煮面条,另一锅炒西红柿,家生抽、盐、少许糖,拌匀,放入肉片,打入完整鸡蛋,盖盖。盘里捞人煮好的面条,铺上西红柿里的肉片、鸡蛋,浇上西红柿汁,胜似意大利面。营养美味,...[详细]

  • 夏天我们应该怎么吃营养早餐?

    天气日趋炎热,人们的饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为,到了夏季,天气较热,体内能量消耗慢,不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快,同样需要大量养分进行补充。...[详细]

  • 自助餐饮食有哪些讲究!

    面对美食,信任不少人都是垂涎欲滴。而要美食很多的场所,当然是酒店或许高档餐厅的自助餐。如今,大家吃自助餐的时机越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”,可有的人却忧愁吃一点就饱。外吃自助餐也...[详细]

  • 水有哪些保健功效呢!

        大多数健康成年人通常会根据自己是否口渴来决定要不要喝水。现在到市面上去买一瓶水,您会发现不仅有矿泉水、纯净水,更有弱碱水、离子水、含氧水、天然小分子团高活性水,让人一头雾水,目前市场...[详细]

  • 这些食物不适合喝酒时吃

    大家 都知道喝酒 除了防醉,而且还要注重健康。以下几类菜喝酒时别点。 1.腊肠咸肉   一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,...[详细]

  • 枸杞子泡水喝有哪些功效呢!

    枸杞是很好的一种养生食材,枸杞是名贵的药材和滋补品,有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,还有很好的药用价值,对于缓解降血压,降血糖,血脂有很大好处,是天然的营养品。...[详细]

  • 吃山楂强心可以降脂

    山楂含有山楂酸、柠檬酸、糖类和蛋白质等多种成分,在水果摊上总是非常不起眼,可就是这其貌不扬的小红果,却有着非常多的保健功效。研究发现,山楂不但可以增强心脏的功能,还是降低血压和胆固醇的“小...[详细]

  • 八款美味“吃掉”皱纹

    现代人大多工作紧张、家务繁忙,既要上班,又要洗衣做饭,操持家务,很难抽出时间经常光顾美容厅。再说,普通的工资收入也难以承受昂贵的美容消费。然而,美容绝非只能在美容厅内进行。 其实,只要您掌...[详细]

  • 夏季吃这些食物可以减肥哦

    有很多人发胖是与日常饮食习惯有关系!因为有些人,无聊的时候、累的时候、压力大的时候、伤心的时候等等,这些都会有一种想吃东西的假性饿感!那么,零食等食品就成了很受欢迎的充饥食物!久而久之,想不胖...[详细]

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