孕妇饮食 怀孕期间营养过剩很不好

医生提示，过多、盲目补充营养可能造成营养过剩，反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。一般来说，怀孕前正常饮食就可以了，而没必要吃什...[详细]

治疗女性痛经天然食品

女性常常抱怨，自己在“那几天”的时候，有太多的麻烦事要处理。万一要是痛经了，那感觉绝不是用语言就可以描绘的。痛经现象经常会在未婚女性身上，这主要是因为青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完...[详细]

白领必吃的防电脑辐射食品推荐

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、...[详细]

超有效的丰胸菜 保你告别“太平公主”

很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，现在我们特别推荐几款美味又容易下厨的“料理”，相信你照着以下的菜单烹调，交替享用美食，身体也会慢慢得到调理…… 　　 猪尾凤爪香菇汤 　　 材料：猪...[详细]

职场女性必吃的减压美食

心情欠佳，也许是因为很近的气候阴晴不定、冷暖无常。女人总是敏感的动物，像猫一样总能感知空气中逸荡的如丝般细微的变化，也许，忧郁、压力是女人很致命的美丽杀手，减压的方法有很多种，疯狂购物的结...[详细]

孕妇贫血吃什么补血效果比较好？

孕妇贫血吃什么，孕妇由于在怀玉期间的生理变化，出现贫血是很正常的事情。孕妇补血也没有什么特别的地方，补血的同时也要补充铁质，这样才能让补血效果更佳。　　孕妇贫血补铁很重要。　　铁性贫血是孕...[详细]

女性肾虚吃什么好 女性补肾很佳食疗方

女性肾虚吃什么好，女性肾虚已经不是新鲜的名字。如果你经常腰酸背痛，素颜照镜子。感觉面容枯槁，黑眼圈也严重，头发想枯草一样没有光泽，而且轻轻一拉就会这段，那么你真的需要补肾了。　　以前人们提...[详细]

什么食物补血很有效 女性保健养生必看

补血是女养生中永不过时的话题，女性要想健康美容气色好，一定要气血充沛，而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康，作为女人，你该知道这些。 　　 1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如...[详细]

高血糖患者的福音 吃醋泡洋葱有助降糖

洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。　　洋葱还可保护糖尿病患者的心血管系统，因为患者的代谢障碍是发生血管病变的基础，会使其血管壁弹性逐渐减弱，出现动脉硬...[详细]

骨折吃什么好的快 骨折病人怎样饮食调理

绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤，但由于经历了创伤或手术打击，终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术...[详细]