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女性肾虚吃什么好 女性补肾很佳食疗方

时间:2024-06-19 浏览量:3次
女性肾虚吃什么好,女性肾虚已经不是新鲜的名字。如果你经常腰酸背痛,素颜照镜子。感觉面容枯槁,黑眼圈也严重,头发想枯草一样没有光泽,而且轻轻一拉就会这段,那么你真的需要补肾了。   以前人们提到肾虚的时候,都会认为这是男人的“专利”。但随着我们知识面不断扩大,我们知道,女性也很容易肾虚的,性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑都有可能是肾虚惹得祸。   医生推荐两道女性补肾食疗方:   鹿茸枸杞猪腰子汤:   材料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),   :将猪腰放到容器里,加少许生姜小炒熟,之后在与鹿茸、枸杞放入锅内,隔水炖熟,很后根据自己的口味调味即成(进食时可加半匙白酒)。   用量:每星期吃一两次很为适宜。   功效:用于女性补肾阳,特别适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

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