-
金银花的六大功效与作用
金银花在中药材当中是很为常见的一种。所以我们常常可以看到在治疗像咽喉肿痛，牙周炎等疾病的时候，有金银花这一味药。可见它是具有清热解毒之功效的。金银花是属于寒性的药物，但是服用它却不会伤到胃...[详细]
-
万年社区开展冬季健康知识讲座
万年社区开展冬季健康知识讲座 为了更好地为社区居民服务,普及冬季健康保健知识，引导社区居民树立健康生活方式，1月16日上午，沧浪街道万年社区在三楼活动室举办了一场冬季健康知识讲座，吸引了辖区...[详细]
-
老年人游泳有什么好处？
1、提高身体平衡能力游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。...[详细]
-
扎马尾影响发质健康 三种发型不易扎
扎马尾影响发质健康 三种发型不易扎三种很易导致白发1总在同一个地方分缝。头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射...[详细]
-
更年期的女性 六项须注意的饮食调理
女性更年期如何调理饮食？一、增加钙铁摄入量因激素水平低，骨质的钙成分大量丢失，因此更年期女性容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶，它们不仅含优质的蛋白质，还...[详细]
-
自己给牙做个检查_1
...[详细]
-
哺乳期宝宝便秘的按摩秘方
哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要...[详细]
-
吃货注意！吃糖炒栗子危害大揭秘
糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百...[详细]
-
怎样才能有个好身材呢
完美身材是每个人都要想的。殊不知， 你对完美身材的界定是什么呢?完美身材的真实界定又是啥 呢?网编干了一个小小调研，据统计，情侣针对要想的完美身材但是不一致的。女性朋友要想身心健康干瘦的身型，...[详细]