【早餐糊的配方,你造吗?】_怎么做_如何做-大众养生网
时间:2022-05-21
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早餐是一日三餐中很重要的一餐,但是现在大多数上班族都缺乏吃早餐的习惯,因为吃早餐就意味着浪费宝贵的赖床时间,有的时候因为吃早餐还会迟到。其实只要稍微勤快一些,动手做一下早餐糊,也是非常不错的,经济又划算。下面就来分享一下早餐糊的配方,做起来简单,而且营养价值也是很不错的。
早餐糊为健脾养胃的食疗方,来源于五行健脾散,在五行健脾散的基础上加强加工而成。特选山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金,又加营养素低聚糖而成。健脾益胃,利水祛湿,宁心安神,几乎对于各种症状都能起到很好的补益辅助功效,适用于任何人群,老人、小孩同样适用。常年服用则可预防多种疾病,延年益寿。
成分:山药、茯苓、莲子、薏米、芡实、鸡内金、低聚糖
适用:食欲不振、腹胀、大便不成形、消化吸收不良导致的营养不良、身体消瘦、体虚乏力、气血两亏、贫血等症。
正早餐糊具有舒肝理气,健脾和胃,消积化食的功效。六味和正早餐糊用于消化不良,不思饮食,胃脘嘈杂,腹胀肠鸣,恶心呕吐,大便溏泻,胁肋胀痛,急噪易怒,头晕乏力,失眠多梦,慢性胃炎.胃痛.腹痛.腹泻.结肠炎.肠炎.便秘等各种胃肠疾病。东方龙脾胃舒丸的用法用量为:口服,每天早上10g,治脾、舒肝、活胃肠一步到位。
山药主要功能是健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气;且能益心安神、生津止渴;增强人体免疫力、延缓衰老;同时还有降血糖、滋肾益精的作用;
茯苓除了能“利水消肿、提高人体免疫力、降血压”外还能健脾和胃、宁心安神。