夏季气温高吃冰激凌能解暑吗_女性保健_保健

一、错误解暑：　　眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽，但是会伤到肠胃，轻者造成肠胃不适，...[详细]

吃盐太多经期容易暴躁_女性保健_保健

1、多服用维他命可以减少痛经的发生　　医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、...[详细]

时尚美甲有损身体健康_女性保健_保健

太小太紧的内裤　　有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、有...[详细]

健康生活从正确呵护你的阴道开始_女性保健_保健

教你清洗阴道呵护你的健康　　首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。　　适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护...[详细]

女性的哪些习惯会伤身_女性保健_保健

　1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。医生建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长...[详细]

女性要怎么延缓衰老_女性保健_保健

　　1、每晚热水泡泡脚　　怎样延缓衰老?每晚睡觉前用热水泡泡脚，不但缓解了一天的疲劳，还能起到很好的保健作用。脚离心脏很远，所以很不容易得到血液和氧份的供应，而在睡觉前泡泡脚，可以改善身体的...[详细]

如何防止乳房下垂？_女性保健_保健

　　如何防止乳房下垂，出现乳房下垂又该注意些什么呢?　　平时可以做一些扩胸运动，或者一些健胸的操，对于改善乳房的形态都非常有帮助。冷水淋浴对于乳房的发育非常有帮助。医生指出，短时间的低温刺...[详细]

男性不吃早餐有这些危害_男性保健_保健

　　男性不吃早餐容易发脾气　　不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。　　为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研究小组观察了104个13～20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐...[详细]

青春期男性要补充哪些营养_男性保健_保健

　　在进入青春期前，男孩、女孩的身高差别很小，男孩的群体均值水平略高于女孩1～5厘米。但在经历了1O年左右的青存期后，成年男子的身高明显高于成年女性。研究发现，青少年在青春期的身高突增一般要持...[详细]

女性卵巢发育不好怎么办_女性保健_保健

　　我们要先了解一下卵泡发育不好的原因，一些女性过度减肥或者精神压力大，急于成功怀孕，造成了内分泌紊乱，这就会影响正常的卵泡发育。还有一种可能就是卵巢功能出现了问题，卵巢功能不好的情况下就...[详细]