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孕妇吃什么干果对宝宝智力很好
开心果开心果富含维生素E，蛋白质，糖，脂肪酸，亚油酸等成份对提高抵抗力，降低胆固醇均有着很不错的保健功效的。妊娠期每天吃5到8粒的开水果可有助于宝宝DHA的形成，对将来宝宝智力的发育具有很大的帮助...[详细]
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薊根酒方的功效与作用
提及蜂酒大伙儿也不生疏，但因为药酒的分类多种多样，因此 当提及某一种时，可能大部分人都并不是很清晰，下边我们就来为大伙儿介绍一下薊根酒方。薊根酒方——（月经崩漏）（《千金翼方》）特异秘方生...[详细]
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【牡蛎和生蚝的外观区别有哪些】_特点_差别
牡蛎和生蚝这二者全是全是对身体益处十分多的养生食材，而这二者的外形较为相仿，而且全是海鲜产品大家有可能会将这二者弄搞混。牡蛎和生蚝在烧烤店是较为普遍的，其含有丰富多彩的蛋白，及其钙、铁、锌...[详细]
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冬季养生做好这五件事 首当其冲就是吃！
冬季养生要遵从以藏为主，在冬季时节里就将体内元气加以储存，来年便能健健康康的。在中医角度上认为，在冬季万物生理机能均属于孕育的阶段，适合滋补。在冬季准备一些美味的食物不仅满足口感上的需求，...[详细]
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多梦预示着身体处于亚健康状态
晚上做梦这是再正常不过的事情了，但是如果是多梦的话，那就要注意可能身体正处于亚健康的状态而导致的，可以根据梦境来调理身体。总梦见离奇的梦――调理肝脏这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连...[详细]
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盘点吃饭细嚼慢咽的养生功效有哪些
我们在吃饭的时候提倡要细嚼慢咽，细嚼慢咽会减轻胃肠的负担，减少胃肠疾病的发生，除此之外，细嚼慢咽还有很多的养生功效，下面我们就来看看细嚼慢咽的健康效应。预防感冒唾液里含有溶菌酶，有杀灭口腔...[详细]