【生鸡蛋清可以消肿吗】_优点_好处-大众养生网
时间：2022-05-20
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现在是人们日常生活中很常见的一种食物，对于人们的身体营养和一些身体健康方面，那是有着很好的好处。通常对于其他都是煮熟了使用，但是实际上也有着一定的效果，特别是对于一些问题的治疗来说有的很不错的价值。一些人说用生鸡蛋可以达到消肿的效果。那么是否像他们说的那样可以达到消肿的效果来，就让我们通过下面的文章来一起了解一下吧。
一、鸡蛋清可以消肿吗
鸡蛋清是可以消肿的，一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,用鸡蛋清涂抹可以消肿,不过要小心不要烫伤了皮肤。用鸡蛋敷脸是可以消肿的。由于蛋白的主要成分是蛋白质，在按摩过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，营养肌肤，清热消肿。煮熟的鸡蛋敷脸消肿是利用适当高温活血帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却。
二、用煮鸡蛋敷脸消肿的正确做法
1、煮鸡蛋趁热剥壳后，用干净纱布包好轻轻在肿胀的部位揉圈按摩，保持4-5分钟。注意鸡蛋温度不能太高，以免烫伤皮肤组织，小孩需在家长帮助下完成。
2、用煮鸡蛋滚动消肿，是民间的一种偏方，效果是很好的。这跟热敷的原理是差不多的，要在脸肿后24小时以后，先冷敷后热敷。
3、在用煮鸡蛋滚动按摩的时候，可以用干净的湿毛巾包着。可以用热毛巾敷敷，这样对消肿效果很好，将煮好的鸡蛋趁热剥皮，手执温热的鸡蛋在脸上滚动，滚动时按照肌肉生长的规律进行，额部，眼部，嘴部，鼻部，颊部都要照顾到，直到鸡蛋完全冷却下来。
注意事项：一般用于有淤青的伤处，如果有出血或伤口，建议不要使用。具体方法是使用熟鸡蛋去皮在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。约十几分钟后可更换。