【喝剩的酸奶】_酸奶_作用_益处_功效-大众养生网
时间：2022-05-18
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酸奶是我们日常生活中经常饮用的一种奶制品，酸奶富含多种维生素，尤其是富含益生菌，对人体的肠道有很大的好处。但是在生活中，它喝多反而对身体不好。然而当我们喝酸奶的时候，有的时候喝不完，扔掉的话很可惜，那么喝剩的酸奶能用来做面膜吗？
酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，很好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
4．很后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
温馨提示：敷面膜时，很好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。
经过上边的介绍我们知道了喝剩的酸奶是可以用来做面膜的。所以在日常生活中，当我们的酸奶没有喝完的时候，我们不应该选择丢掉，而是可以用这些喝剩下的酸奶敷面膜，这样我们就可以自己在家做面膜SPA，心动的话，赶紧试试吧！