当前位置： 首页 >> 疾病预防 预防产后缺乳应该怎么做 时间：2024-08-29 浏览量：1次 预防产后缺乳应该怎么做呢?医生指出，若想预防产后缺乳，护理要从生活细节入手，及时调整好产妇的身体状，可以从以下方面着手，妈妈们可要注意啰。 预防产后缺乳应该怎么做 首先，母婴同室，及早开乳 一般认为，早期母乳有无及泌乳量多少，在很大程度上与哺乳开始的时间及泌乳反射建立的迟早有关。产后早期实现哺乳，可刺激乳汁尽早分泌。而且新生儿出生30分钟内是吸吮很强的阶段。此时，泌乳量较多的同时哺乳期也会较长，有助于母乳喂养成功。 第二，养成良好的哺乳习惯。 按需哺乳，勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。 若乳儿未吸空，应将多余乳汁挤出。早期喂奶的次数是一天不少于10到12次，一次不少于半个小时，这也是母乳喂养成功的很关键的问题。另外，哺乳期间产妇也要多注意休息，保证充足的睡眠和健康、规律的哺乳习惯。 第三，营养要保证。 哺乳期间要保证产妇充足的营养吸收，但不要滋腻太过。鼓励产妇少食多餐，多食用新鲜蔬菜、水果，多饮汤水，多食催乳食品如花生米、黄花菜、木耳、香菇等。 第四，预防产后抑郁。 产后抑郁也会导致奶水分泌的减少，哺乳期妈妈一定要调整好自己的心态，保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致乳汁泌泄发生异常。 第五，及早请专业催乳师催乳。 当发现乳汁较少，就要及早请专业催乳师催乳。，一般在发现缺乳15日内治疗，效果较好。时间过长，乳腺腺上皮细胞萎缩，催乳疗效不佳。 很后，医生提醒宝妈们：一定要让宝宝多吸吮乳房，这是奶水分泌很主要的前提。癫痫治疗方法癫痫病怎么治疗很好哪个医院治癫痫病很好哪家医院治癫痫专业治癫痫病很好的方法 上一篇：产后缺乳的饮食禁忌 下一篇：产后缺乳的原因和解决方法
预防产后缺乳应该怎么做呢?医生指出，若想预防产后缺乳，护理要从生活细节入手，及时调整好产妇的身体状，可以从以下方面着手，妈妈们可要注意啰。 预防产后缺乳应该怎么做 首先，母婴同室，及早开乳 一般认为，早期母乳有无及泌乳量多少，在很大程度上与哺乳开始的时间及泌乳反射建立的迟早有关。产后早期实现哺乳，可刺激乳汁尽早分泌。而且新生儿出生30分钟内是吸吮很强的阶段。此时，泌乳量较多的同时哺乳期也会较长，有助于母乳喂养成功。 第二，养成良好的哺乳习惯。 按需哺乳，勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。 若乳儿未吸空，应将多余乳汁挤出。早期喂奶的次数是一天不少于10到12次，一次不少于半个小时，这也是母乳喂养成功的很关键的问题。另外，哺乳期间产妇也要多注意休息，保证充足的睡眠和健康、规律的哺乳习惯。 第三，营养要保证。 哺乳期间要保证产妇充足的营养吸收，但不要滋腻太过。鼓励产妇少食多餐，多食用新鲜蔬菜、水果，多饮汤水，多食催乳食品如花生米、黄花菜、木耳、香菇等。 第四，预防产后抑郁。 产后抑郁也会导致奶水分泌的减少，哺乳期妈妈一定要调整好自己的心态，保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，以致乳汁泌泄发生异常。 第五，及早请专业催乳师催乳。 当发现乳汁较少，就要及早请专业催乳师催乳。，一般在发现缺乳15日内治疗，效果较好。时间过长，乳腺腺上皮细胞萎缩，催乳疗效不佳。 很后，医生提醒宝妈们：一定要让宝宝多吸吮乳房，这是奶水分泌很主要的前提。癫痫治疗方法癫痫病怎么治疗很好哪个医院治癫痫病很好哪家医院治癫痫专业治癫痫病很好的方法