【帮男人快速排毒，这八种食物不简单！】-大众养生网
时间：2022-05-17
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很多人都认为只有女人需要排毒，男人“无毒”不用排，殊不知，这是错误的观念，男人也是需要排毒的，因每天不可避免饮食会摄入一些有害物质，若毒素排不出来对身体健康也是大有影响的。所以，下面就来揭秘帮助男人快速排毒的食物。
帮助男人快速排毒的食物：
1、绿叶蔬菜
经常吃绿叶蔬菜对身体健康是大有益处的，而绿叶菜对人体排毒也是很有帮助的。因绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。