鸡蛋吃多会中毒？你鸡蛋吃多了没？

鸡蛋营养丰富，有的人甚至一日三餐吃的家常菜里都放有鸡蛋。鸡蛋吃太多真的好吗？鸡蛋吃太多会出现“蛋白质中毒综合征”很多体虚、大病初愈的患者及产妇都会大量吃鸡蛋，以滋补身体，增强体质。然而，这...[详细]

南瓜与这7种食物同吃 对身体不利

南瓜是夏天的一种时令瓜类，而且南瓜还被称为很平民化的瓜类。研究证明说南瓜含有丰富的维生素和粗纤维，可以维护肠道健康，像一些慢性便秘者吃了都有一定的改善作用，很多老年人都对南瓜的保健功效很信...[详细]

误区：拉肚子吃生蒜加重病情

每到夏天，吹空调，吃冰冻食物，拉肚子是很常见的疾病，那么，怎样摆脱拉肚子呢？下面我们一起看看吧！误区一，禁食养肠有人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道休息1～2天，这时禁食可减...[详细]

鸡蛋3种错误吃法会短命

日常人们在吃鸡蛋的时候，往往都会犯这样那样的错误，这些错误吃法不但对人体健康无益处，反而会给身体埋下一定的隐患。1.生吃如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了!据了解，煮鸡蛋的营养价值高于...[详细]

少吃主食更健康？ 警惕7大误区

很近，有媒体总结出饮食上的7大误区。下面，小编就带你一起来看看这些误区都有哪些吧！误区一：食物分“好”和“坏”。就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”，食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物...[详细]

霉变的坚果有毒千万不能吃

现在我们的生活水平高了，除了一日三餐之外我们还有很多零食可以吃，坚果就是其中一种很健康的零食。他不但味道香醇，营养价值还高，所以一家老小都可以经常吃些坚果，但是有些坚果因储存不当发霉了就不...[详细]

吃宵夜的科学方法有六个

年轻的朋友们对于熬夜可是太了解了，现在不少的年轻人都有晚睡的习惯，通常到睡觉的时候感觉到饿了一定会多少吃些东西，不过，大家要知道，熬夜本就不是良好的生活习惯，如果睡前吃的东西又不合适，那么...[详细]

注意：关于鸡蛋的十个常见饮食误区

对于鸡蛋大家都太熟悉不过了，说到吃鸡蛋对于我们每个人来说都是再简单不过的事情了，可是就是这样的饮食小事件在其中也是有一些常见的误区存在的，所以，今天小编为大家讲讲关于鸡蛋的饮食误区都有哪些...[详细]

猪心虽营养 搭配有禁忌

饮食搭配是我们每天的烹饪中必不可少的一个程序，如何搭配是科学合理的，如何合理的搭配能让菜肴更好吃等等问题都是我们需要考虑的，针对猪心这种食材，我们提醒大家不管与下面的食材搭配起来如何美味也...[详细]

小心九种食物不宜晚餐吃

在当下的生活中，特别是在都市中，很多的年轻人都对于晚餐没有足够的重视，所以，通常安排晚餐是随心所欲而且是想吃什么吃什么，但是，如果从健康的角度上来讲，我们提醒大家下面的这些食物是十分不适宜...[详细]