【剖腹产妇能吃姜吗】_剖腹产_生姜_可不可以吃-大众养生网
时间：2022-05-05
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女性剖腹产之后一定要注意身体的调养，坐好月子，一般来讲剖腹产坐月子时其实可以适当的吃一些生姜的，生姜具有解毒止泻以及健胃异味的效果，还能够帮助产妇恶露排出。
1、产妇坐月子是可以吃姜的,姜性温,味辛,具有解毒,止泻,解表散寒,健胃益胃等功效,对产妇而言有利于恶露排除.
2、新妈妈坐月子期间多吃姜的结果是,身子从此不再衰弱,虚冷.姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露.如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量.因此要做到适时,适量,适度食姜.适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜.适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜,不宜饮用浓姜汁.适度：指饮用时间不宜太长,—般持续10天左右即可
3、产后很初几天,产妇的消化能力较弱,进食过多油腻食物,不但不易被消化吸收,而且会使妈妈乳汁中的脂肪含量增多,宝宝吃后会出现消化不良,严重的还会导致腹泻.蔬菜中含有丰富的纤维素,能起到润肠通便的作用.产后7天左右,新妈妈可以恢复正常饮食,蛋白质,脂肪,糖类（碳水化合物）等营养素的摄入应充足,全面。