喝中药的很佳时间 喝中药的注意事项
在中医里面，中药养生一直是大家热衷的一种养生方式。中药苦口良药，常用来治疗各种疾病，如果能把握好喝中药时间就能更好的发挥中药的药效。那么喝中药的很佳时间是多久呢？一起来了解一下吧。
喝中药的很佳时间
通常来说，人体吸收药物的很佳时间实在上午九点和下午三点左右，因此在这两个时间点服用中药是很好的。但是，不同的药物的性质不同，服用的时间点也有所不同。治疗肠胃病和虚症的药物应该在饭前30分钟或60分钟服用；而治疗其他疾病的药物在饭后30分钟服用即可；通便药物如大黄、火麻仁等则适合在清晨或白天服用，尽量不要在睡前服用；驱虫类的中药在早上空腹服用即可。
喝中药的注意事项
1.忌生冷
生冷食物本来就会对胃肠造成较大的损伤，如果在服用中药的时候还食用生冷食物的话，不仅会影响药效的吸收，严重的还会引起一些胃肠疾病。尤其是本来就胃肠不好的人，更要注意饮食忌生冷。
2.不要喝浓茶
因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效；其他饮料如咖啡不宜喝；应以喝白开水为主。
3.不要吃萝卜
因为萝卜有消食、破气的功效，尤其是在服用人参，黄芪等滋补类中药时，可能会大大的降低药效。
4.忌辛辣
辛辣食物会较弱重要的药性，有些辛辣食材还会和中药产生反应，危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的，所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时这类食物应该尽量避免。一些花椒、羊肉、大蒜等属于辛辣食物，会影响重要的药性。
5.忌油腻
油腻食物吃多了不利于消化，还会有长湿气的弊端。如果在喝中药期间吃油腻食物的话会影响胃肠对药物的吸收，从而失去了重要的药用价值。一些脾胃不好、消化不良的人平时就应该少吃油腻的食物。
以上就是为大家介绍的喝中药的很佳时间相关知识，此外还介绍了喝中药的注意事项，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。吉林看癫痫病的医院排行榜信阳市哪里可以治疗癫痫病武汉哪家医院医治儿童癫痫病
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