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【阳气是什么?暖身补肾不用求医生!】-大众养生网

时间:2022-05-17 浏览量:15次
【阳气是什么?暖身补肾不用求医生!】-大众养生网 文章导读

冬季的到来是不是让你手脚冰冷,躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康,反而会出现呼吸道疾病的。阳气是什么?升阳食谱有哪些?阳气的作用是什么?下面一起来看看吧。

暖身补肾不用求医生

阳气是什么

1阳气来源

在中医看来阳气的来源主要分为两部分,其一是先天性的,来自于是父母赋予的,先天阳气不足就容易体弱多病。其二是后天从食物中吸收的,是水谷精气转化而来,也是我们今天提到的如何通过食补升阳。而人体的阳气主要来自于肾,肾主阳气的收藏,这也是为什么我们提到要补肾的原因。

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