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夏季讨厌出汗 这个懒人瘦身法一定适合你
对于懒人来说，高强度的运动肯定是拒绝的，但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材，说出来你们可能不信，这绝对是对懒人来说非常容易实现的瘦身方法!1、饭后刷牙贪吃如我，即使晚餐吃到撑，到点...[详细]
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换季时节 多吃4种补水保湿食物
秋季天气干燥，紫外线较强，所以面部皮肤更容易缺水，而一旦皮肤缺水就容易长出细纹，呈现出老态，所以很多女性在秋天就特别注重面部皮肤的保湿，但是保养的方法不对又起不到作用，下面就来看看秋季保湿...[详细]
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七窍连五脏，教你看脸识健康！
七窍连五脏，教你看脸识健康！ 所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五...[详细]
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白领保持精力充沛的方法
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断食排毒”并不养生 “饥饿疗法”更科学_1
断食排毒”并不养生 “饥饿疗法”更科学 如今，“断食排毒养生法”已不再是个新鲜字眼。李建表示，人体正常排出的大便、小便、汗液等里面含有一部分毒素，但并不都是毒素。如一些动物的分泌物(...[详细]