【男性3款壮阳补肾药膳】_男人-大众养生网
时间:2022-05-17
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海参粥:
水发海参(切碎)50克,大米100克,同煮成粥,加少许葱、姜、盐调味。
功效:有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
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