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寒湿体质三伏天怎么调理 三伏天如何去除身体湿寒湿气

时间:2024-08-10 浏览量:4次
对于寒湿体质的人群来说,其身体很容易出现腰膝酸软,手足厥冷,大便不成形,舌苔厚腻等症状,这类人群多出现气滞、阳虚症状。 对于寒湿体质的人群来说,调理身体可以通过饮食以及中医调理,饮食上多可以次一些健脾祛湿的食物,比如赤小豆、薏米以及绿豆等;中医上,可以选取温阳祛湿的相关穴位艾灸或者针灸。 以上就是中医养生栏目下与湿热体质,泡脚,三伏天有关,关于“寒湿体质三伏天怎么调理”相关内容,希望能够帮助到您!

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