当前位置： 首页 >> 养生保健 怎么用肉苁蓉制作胶囊？肉苁蓉胶囊有什么作用？ 时间：2024-07-12 浏览量：0次 肉苁蓉是一种中药材，对于补肾益气具有很好的功效，作为药材，可以将肉苁蓉制作成胶囊，供气血虚弱的中老年人群服用，那么如何用肉苁蓉制作胶囊呢？1、肉苁蓉制作胶囊 【材料】肉苁蓉1份、鹿茸1份、山药2份，胶囊壳数只。 【用法】将肉苁蓉、鹿茸、山药一块磨成细粉，把药粉全部装入胶囊壳中，用食用塑料袋密封备用。每次取6~9g，饭前用温开水送服，一天吃3次。鹿茸、肉苁蓉都有补肾阳、益精血、抗衰老的功效，山药健脾补气、补肾益精、补肺止咳，可以治疗精血亏虚引起的腰膝酸软、全身怕冷、尿频、咳嗽、四肢无力、性功能低下、未老先衰等病症。 【注意事项】实热、阴虚火旺的人慎用肉苁蓉。 2、肉苁蓉功效作用 （1）肉苁蓉味甘、咸，性温，入肾、大肠经。有补肾助阳、益精养血、润肠通便的功效，可以治疗肾阳虚、精血亏虚引起的腰膝酸痛、全身冰冷、精神疲惫、四肢乏力、尿频、便秘、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕、性冷淡等问题。 （2）肉苁蓉质地柔润，补益的功效缓和、温而不燥，既能补肾阳、又能益精血，有点像鹿茸。李时珍说，“此物补而不峻，故有从容之号。”肉苁蓉在《神农本草经》中被列为上品，是中老年人日常保健的良药。下面介绍一种自制肉苁蓉胶囊保健祛病的方法，制作流程简单、使用方便，适合肾阳虚、体质虚弱的人群使用。 3、适合老人吃的食物 1、老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的很高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。 2、补充维生素。维生素具有保温祛寒作用，且能增强老人的抵抗力，使老人少患感冒、增强疾病地行里等病。也可以长期服用灵芝，中药灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和气血，增强年轻活力。 3、老年人注重冬季的食补。食补可提供较高的人体热量，以抵御寒冷。滋补的食品产热量高，营养丰富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪，产热量也很高。此外，蔬菜中的大葱、辣椒、生姜等，也是独具特色的御寒佳品。 4、另外老年人的饮食要注意荤素搭配，还应注意多吃鱼类、海产类食品和富含维生素的食物，可适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样黑龙江中亚癫痫病医院评价哪里能治的好癫痫病哪能治癫痫病南宁治疗癫痫病医院 上一篇：后背疼按摩什么穴位 下一篇：芹菜怎么吃降压好？芹菜香干怎么做？
肉苁蓉是一种中药材，对于补肾益气具有很好的功效，作为药材，可以将肉苁蓉制作成胶囊，供气血虚弱的中老年人群服用，那么如何用肉苁蓉制作胶囊呢？1、肉苁蓉制作胶囊 【材料】肉苁蓉1份、鹿茸1份、山药2份，胶囊壳数只。 【用法】将肉苁蓉、鹿茸、山药一块磨成细粉，把药粉全部装入胶囊壳中，用食用塑料袋密封备用。每次取6~9g，饭前用温开水送服，一天吃3次。鹿茸、肉苁蓉都有补肾阳、益精血、抗衰老的功效，山药健脾补气、补肾益精、补肺止咳，可以治疗精血亏虚引起的腰膝酸软、全身怕冷、尿频、咳嗽、四肢无力、性功能低下、未老先衰等病症。 【注意事项】实热、阴虚火旺的人慎用肉苁蓉。 2、肉苁蓉功效作用 （1）肉苁蓉味甘、咸，性温，入肾、大肠经。有补肾助阳、益精养血、润肠通便的功效，可以治疗肾阳虚、精血亏虚引起的腰膝酸痛、全身冰冷、精神疲惫、四肢乏力、尿频、便秘、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕、性冷淡等问题。 （2）肉苁蓉质地柔润，补益的功效缓和、温而不燥，既能补肾阳、又能益精血，有点像鹿茸。李时珍说，“此物补而不峻，故有从容之号。”肉苁蓉在《神农本草经》中被列为上品，是中老年人日常保健的良药。下面介绍一种自制肉苁蓉胶囊保健祛病的方法，制作流程简单、使用方便，适合肾阳虚、体质虚弱的人群使用。 3、适合老人吃的食物 1、老人吃鱼的好处多。吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的很高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。 2、补充维生素。维生素具有保温祛寒作用，且能增强老人的抵抗力，使老人少患感冒、增强疾病地行里等病。也可以长期服用灵芝，中药灵芝对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和气血，增强年轻活力。 3、老年人注重冬季的食补。食补可提供较高的人体热量，以抵御寒冷。滋补的食品产热量高，营养丰富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪，产热量也很高。此外，蔬菜中的大葱、辣椒、生姜等，也是独具特色的御寒佳品。 4、另外老年人的饮食要注意荤素搭配，还应注意多吃鱼类、海产类食品和富含维生素的食物，可适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。黑龙江中亚癫痫病医院治疗癫痫怎么样黑龙江中亚癫痫病医院评价哪里能治的好癫痫病哪能治癫痫病南宁治疗癫痫病医院