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选择新鲜蔬菜做沙拉 适合用来做沙拉的蔬菜

时间:2024-10-22 浏览量:1次
选择新鲜的蔬菜是做沙拉的首要条件,因为做蔬菜沙拉用到的是生蔬菜,这样所含的维生素C和生理活性物质才不会在烹调中受到破坏,所以蔬菜一定不能选择存放了许久的,而且食用前要清洗干净,用盐水浸泡十分钟再做沙拉,这样是为了去掉蔬菜中的部分有害物质。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,减肥食物,蔬菜有关,关于“选择新鲜蔬菜做沙拉”相关内容,希望能够帮助到您!

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