当前位置： 首页 >> 食疗养生 陈皮和薏米一起煮有什么功效 时间：2024-09-25 浏览量：4次 陈皮和薏米都是可以药食两用的食材，两者一起煮水喝主要有健脾开胃、利水消肿、燥湿化痰、美容养颜的功效。下面进行详细讲解。 陈皮的功效与作用 陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮可用于脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。 薏米的功效与作用 薏米也就是中药里的薏苡仁，是一味利水渗湿药，为禾本科植物薏米的干燥成熟种仁，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结、美白肌肤的功效。 薏米可用于小便不利、水肿、脚气浮肿、腹胀、泄泻、食欲减退、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症。 陈皮和薏米煮水的功效 1.健脾开胃 陈皮具有理气健脾的功效，而薏米归脾、胃经，也有健脾的功效，所以两者煮水喝可以健脾开胃，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、食欲不振等症。 2.利水消肿 薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中，所以陈皮和薏米煮水喝常用于脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。 3.燥湿化痰 陈皮性温，具有燥湿化痰的功效，薏米归肺经，所以两者煮水喝可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸闷气短等症。 4.美容养颜 陈皮富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有美容养颜的作用，薏米中含有一定的维生素E，能够帮助保持人体皮肤光泽细腻，改善粉刺、色斑，改善肤色。 总的来说，陈皮和薏米具有各自的功效与作用，两者一起煮具有健脾开胃、利水消肿、燥湿化痰、美容养颜的功效。但建议在医生指导下食用，胃酸过多、体质阴虚等人群不宜饮用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）治癫痫病那家医院好癫痫病该怎样治疗癫痫治疗好的医院癫痫病能治得好癫痫病治疗好医院 上一篇：陈皮怎么泡水喝比较好 下一篇：陈皮和柴胡合用有什么好处
陈皮和薏米都是可以药食两用的食材，两者一起煮水喝主要有健脾开胃、利水消肿、燥湿化痰、美容养颜的功效。下面进行详细讲解。 陈皮的功效与作用 陈皮是一味理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮可用于脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。 薏米的功效与作用 薏米也就是中药里的薏苡仁，是一味利水渗湿药，为禾本科植物薏米的干燥成熟种仁，性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结、美白肌肤的功效。 薏米可用于小便不利、水肿、脚气浮肿、腹胀、泄泻、食欲减退、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症。 陈皮和薏米煮水的功效 1.健脾开胃 陈皮具有理气健脾的功效，而薏米归脾、胃经，也有健脾的功效，所以两者煮水喝可以健脾开胃，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、食欲不振等症。 2.利水消肿 薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中，所以陈皮和薏米煮水喝常用于脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。 3.燥湿化痰 陈皮性温，具有燥湿化痰的功效，薏米归肺经，所以两者煮水喝可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸闷气短等症。 4.美容养颜 陈皮富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有美容养颜的作用，薏米中含有一定的维生素E，能够帮助保持人体皮肤光泽细腻，改善粉刺、色斑，改善肤色。 总的来说，陈皮和薏米具有各自的功效与作用，两者一起煮具有健脾开胃、利水消肿、燥湿化痰、美容养颜的功效。但建议在医生指导下食用，胃酸过多、体质阴虚等人群不宜饮用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）治癫痫病那家医院好癫痫病该怎样治疗癫痫治疗好的医院癫痫病能治得好癫痫病治疗好医院