当前位置： 首页 >> 食疗养生 陈皮搭配什么泡水喝好 时间：2024-09-25 浏览量：3次 陈皮搭配什么泡水喝好呢？不同的搭配可以实现不同的功效与作用，同时口感也不同。大家在选择陈皮搭配泡水的时候，要根据自己的具体显需求，以及口味习惯来选择，下面是常见的几种搭配。 山楂陈皮茶 山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。 材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包。 做法： 1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。 2、冲入沸水。 3、加盖闷泡10分钟左右。 4、待其稍冷却后即可代茶频饮。 5、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。 陈皮桔梗杏仁茶 桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。 材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。 做法： 1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中。 2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。 3、滤渣取汁饮用即可。 4、每天喝2-3次，一次一杯。 合欢陈皮茶 合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。 材料：合欢皮12克，陈皮10克。 做法： 1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗。 2、然后放入锅中，加入适量清水。 3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次。 4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可。 陈皮姜茶 生姜具有温中、散寒、止呕之效，陈皮与生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降气止呕的作用，适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良者饮用。 材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克，绿茶3克，冰糖适量。 做法： 1、将陈皮、甘草去掉杂质，放在干净容器内。 2、加入适量的温水浸泡几分钟，捞出、沥净。 3、姜块去皮，洗净，切成小片。 4、将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅专业癫痫医院哪个医院能够治好癫痫如何预防癫痫哪里的医院治疗癫痫病很好哪里医治癫痫病很好 上一篇：泡过的陈皮第二天还能泡吗 下一篇：陈皮玫瑰花泡水的功效和作用
陈皮搭配什么泡水喝好呢？不同的搭配可以实现不同的功效与作用，同时口感也不同。大家在选择陈皮搭配泡水的时候，要根据自己的具体显需求，以及口味习惯来选择，下面是常见的几种搭配。 山楂陈皮茶 山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。 材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包。 做法： 1、将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。 2、冲入沸水。 3、加盖闷泡10分钟左右。 4、待其稍冷却后即可代茶频饮。 5、每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。 陈皮桔梗杏仁茶 桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。 材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克。 做法： 1、将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中。 2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。 3、滤渣取汁饮用即可。 4、每天喝2-3次，一次一杯。 合欢陈皮茶 合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。 材料：合欢皮12克，陈皮10克。 做法： 1、将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗。 2、然后放入锅中，加入适量清水。 3、煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次。 4、将两次汤汁合并，代茶饮用即可。 陈皮姜茶 生姜具有温中、散寒、止呕之效，陈皮与生姜同用可以起到止咳化痰、健胃消食、降气止呕的作用，适合咳嗽痰多、呃逆呕吐、消化不良者饮用。 材料：陈皮15克，姜块10克，甘草3克，绿茶3克，冰糖适量。 做法： 1、将陈皮、甘草去掉杂质，放在干净容器内。 2、加入适量的温水浸泡几分钟，捞出、沥净。 3、姜块去皮，洗净，切成小片。 4、将陈皮、甘草、姜片、绿茶和冰糖放入清水锅专业癫痫医院哪个医院能够治好癫痫如何预防癫痫哪里的医院治疗癫痫病很好哪里医治癫痫病很好