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正确吃水果走出职业病_调养食疗_饮食

时间:2024-04-07 浏览量:5次
开车族适合吃橙子排毒素   橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。   运动员爱菠萝   菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。   服务员应多吃香蕉   香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。   体力劳动者适合吃软柿子   疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色、捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳。

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