【杏和土豆能一起吃吗？】_杏子_可以吃吗-大众养生网
时间：2022-05-20
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大家都吃过杏这种水果，这是一种比较常见的水果，吃起来口感是很好的，而且其营养极为丰富，比如富含糖分和蛋白质，另外这种水果富含钙和磷，还含有多种维生素，那些患有贫血的人，或者平时经常感觉到四肢发冷的人，多吃杏这种水果都是很好的，那么杏能不能和土豆一起吃呢？
杏和土豆能一起吃吗？
土豆和杏没有冲突，可以一起吃。
土豆：
马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，是全球第四大重要的粮食作物。马铃薯含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素，无机盐还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。
实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。
食用推荐：粟面杏霜汤。粟米面500克炒熟，杏仁100克去皮尖麸炒研，盐60克炒研。将三物合拌匀，每日晨起空腹服用，用滚开水冲调10-20克，亦可加酥油少许。此汤利肺止咳，护发美容。凡因肺而引起的咳嗽喘息病，久成痼疾者，皆可辅食此汤。
其他
杏木质地坚硬，是做家具的好材料；杏树枝条可作燃料；杏叶可做饲料。
【附方】
杏仁放瓦上焙焦研末，香油调搽患处，治黄水疮。
杏仁研末，用香油调搽，治热疖。
杏仁10克，生姜三片，白萝卜60克，水煎服，治伤风咳嗽。
杏仁12克，水煎服，治咳嗽气喘。
甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食七至十粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次，治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。
咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。