【拉肚子能吃海参吗】_腹泻_可以吃吗-大众养生网
时间：2022-05-05
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如果我们在生活中出现了拉肚子的症状，我们应该要注意自己的饮食问题，饮食也要清淡为主，而海参这些属于寒性的食物是不能给腹泻患者食用的，很好是多吃蔬菜粥或者小米粥等容易消化的食物。对于腹泻患者的饮食问题，我们应该要了解哪些食物是他们不能食用的，要尽量的避免食用。
慢性腹泻可以吃海参，海参的营养价值非常的高，就像海中的人参，所以叫海参，含有丰富的蛋白质，氨基酸，还有矿物质，慢性腹泻的患者不要吃生冷，辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜粥，还有小米粥等谷物类得食物，不要喝酒。
腹泻不能吃什么?
1、不能吃高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
2、不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
4、不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。