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小叶桔的功效与作用

时间:2024-03-25 浏览量:4次
小叶桔是柑橘的一种,其功效在于清热润肺、止咳化痰等。但是需要注意的是,并没有科学依据证明小叶桔有治疗疾病的作用。 1.清热润肺:由于小叶桔性寒凉,所以具有一定的清热润肺的效果。对于体内火气较重的人群而言,在出现咳嗽、咳痰等症状时适当食用一些小叶桔能够起到辅助缓解病情的目的。2.开胃生津:在天气比较炎热的时候,人体容易出现食欲不振的情况发生,此时适当地吃一些小叶桔可以刺激唾液和胃部的分泌物增加,从而达到增进食欲以及促进消化的效果。 3.美容养颜:小叶桔中含有丰富的维生素C成分,在被机体吸收后可以对抗自由基对皮肤细胞造成的影响,使皮肤得到美白嫩肤的作用。但由于无法单纯地依靠摄入食物来改善色斑或衰老的问题,因此仅可起到辅助效果。4.其他方面:从中医角度来讲,小叶桔还具有一定健脾理气、祛风除湿的效果,适用于脾胃虚弱、风湿骨痛等情况。虽然小叶桔的好处有很多,但并不适合所有人群服用。如果患者处于妊娠期或者哺乳期,则要禁止使用,因为小叶桔属性偏凉,可能会导致流产或者影响婴儿发育。另外,部分体质虚寒者也不宜过多进食,否则会加重原有症状。

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