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生理性肥胖是什么原因引起的

时间:2024-03-25 浏览量:5次
生理性肥胖通常是指单纯性肥胖,主要是遗传因素、环境因素等导致的。如果父母双方都有肥胖的情况,则子女出现肥胖的概率会明显增加,尤其是母亲肥胖的概率更高。 另外,在婴幼儿时期摄入过多的食物会导致能量堆积而转化为脂肪储存于体内,也会引起体重增加。在儿童和青少年时期,若饮食不规律或经常暴饮暴食,也容易诱发肥胖。此外,随着年龄的增长,身体代谢能力逐渐下降,如果不注意运动量以及热量的控制,就可能会造成体重增加。除了上述常见的原因外,还可能是不良生活习惯所致,如不爱运动、长期熬夜、精神压力大等。建议日常生活中保持良好的作息习惯,避免过度劳累,并适当进行体育锻炼以促进新陈代谢,有利于减肥。

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