奶茶喝了睡不着是什么原因 为什么奶茶喝了睡不着
大家有没有这种奶茶喝了睡不着的情况呢，奶茶喝了为什么睡不着呢，奶茶为什么喝了会睡不着呢，奶茶里面是不是有什么添加剂呢，今天就一起来看看吧！
奶茶喝了睡不着是什么原因但是很多人在喝了奶茶之后就会发现自己睡不着了，同样是奶制品，为什么牛奶能够有助于我们的睡眠，而奶茶就会越喝越精神呢？其实原因是很简单的！奶茶里面的红茶是有提神的作用，会让人很有精神，奶茶中含有的一定的茶碱成分，这种成分会使神经兴奋，脑部处于比较活跃的状态，具有一定的提神效果，从而就造成了失眠。由于个体的差异，很多人喝茶之后就会睡不着，常见的就是喝了奶茶，茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出，当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。
产妇坐月子能喝奶茶吗尽量不要喝。
哺乳期应慎喝奶茶，妈妈们能忍住不喝就很好别喝，嘴馋的妈妈实在忍不住可以一周喝一杯。因为正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈不宜摄取的物质，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。所以无论是正宗还是不正宗的奶茶，其中含有的物质都会影响妈妈的健康，很主要的是，如果妈妈摄取的量太多也会渗入到乳汁中，宝宝吸取这些物质后会影响神经系统和器官的发育。
晚上喝奶茶会失眠吗晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具体因人而异。
除了咖啡奶茶明确含有咖啡因外，其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加剂制成，因此含有不少刺激性较强的化学物质，在一定程度上会让脑中枢神经兴奋，可能会引发失眠状况。为了避免因饮食导致的失眠，睡前还是不要喝奶茶了，不妨喝些温牛奶。
奶茶不加糖热量高吗高。
大家都知道奶茶的热量很高，所以选择喝无糖奶茶，但其实无糖奶茶的热量也同样很高。所谓的无糖奶茶其实只是不单独的额外加糖而已，原本的材料中仍然是含有糖分的，所以即使是无糖奶茶热量也很高，喝多了也是会发胖的。
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