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30就有白头发怎么办 用护发素洗头会怎样

时间:2024-09-29 浏览量:6次
30就有白头发怎么办 1、补充维生素B法。美国医学界研究发现,一个人在面对沉重压力的时候,会加速体内维生素B的燃烧,容易使得头发斑白。因此,对于生活和工作压力较大的人,以及必须长时间经常用脑的人来说,直接补充维生素B,是很好的留住黑发的办法。 2、中医食疗法。祖国医学认为,核桃对于遏制白发、缓解少白头等有着明显效果。因此,白头发较多的人不妨服用糖水核桃仁。将核桃1到2斤用清水浸泡2到3天,然后去皮,再放入糖水中煮,制成核桃仁糖。早晚各吃一次即可,每次8到10粒,连续吃三个月之后,部分人的头发就会变黑了一些,并减少脱发的现象。 3、按压涌泉法。祖国医学认为,毛发受肾经支配,直接反应肾功能。因此,要想遏制白发增多,就要提振肾经阳气。脚底的涌泉穴就是肾经上的重要穴位,有治疗白发过多、过早的作用。按摩双脚涌泉穴每15次为一个疗程,每天做两个疗程。此法必须长期坚持才能见到效果。 4、按摩阳池穴和太溪穴。以每分钟30次的速度,用手指轻轻按手腕正中的阳池穴,可以恢复自主神经的作用,也可以使内脏以及肾功能恢复正常,促进头脂、汗腺的正常分泌,起到保护毛发的作用。按摩太溪穴也可以起到保护头发作用。脚踝处的太溪穴是肾经的重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可以促进女性激素的分泌,使得头发亮丽而富有弹性。每天用拇指静按2分钟,重复3次即可。 用护发素洗头会怎样 先护发、后洗发,头发毛皮质的角蛋白吸水后膨胀,再加上油脂也被洗去,发丝被揉搓后摩擦增大,给人蓬松的错觉,但护发效果却大打折扣。 要想得到很佳的护发效果,首先要选择合适的洗发水。人的头皮是弱酸性的,建议干性发质的人选用PH值小于7的弱酸性洗发水。发质受损严重、十分干枯的人,洗发时容易打结,可以先用护发素避免打结,但要起到护发效果,洗后仍需再用一遍护发素。此外,直接把洗发水倒在头顶揉搓很伤头发。应先把洗发水倒在手里打出泡沫,然后用指腹揉擦头皮,发尾则应该用手指夹住轻轻搓捏,待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。 洗后头发蓬松与否,主要和使用护发素的手法有关。护发素只需涂抹在发中至发尾即可,切不可接触头皮,否则就会导致头发贴在头皮上,没有蓬松感。正确使用吹风机也可以使头发蓬松,可以逆着头发生长方向吹发根,或者一缕一缕挑起来吹。 我们要知道护发素的效果,不能随便乱来,这样很容易伤害头发的。我们应该要用了洗了头才用护发素,这样才能起到护发素所起

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