当前位置： 首页 >> 母婴养生 不良走姿 影响男人大脑健康 时间：2021-11-06 浏览量：14次 不良走姿 影响男人大脑健康 .hzh {display: none; } 低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。 “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。 正确的走路姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。 （以上内容仅授权39健康网*使用，未经版权方授权请勿转载。） （实习编辑：张星）儿童得了癫痫症状表现引起癫痫的病因都有哪些黑龙江医治癫痫的医院 上一篇：木竹子皮的功效与作用 下一篇：认清免疫力低下的表现 提高免疫力的方法
不良走姿 影响男人大脑健康 .hzh {display: none; } 低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。 走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。 “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。 正确的走路姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。 （以上内容仅授权39健康网*使用，未经版权方授权请勿转载。） （实习编辑：张星）儿童得了癫痫症状表现引起癫痫的病因都有哪些黑龙江医治癫痫的医院