【小三阳有什么不能吃】_禁忌_种类-大众养生网
现代医学技术越来越发展成熟，可是大家听见乙肝的时候还是会感觉到害怕乙肝作为一种传染性极高的疾病，它在我国医学中被列为乙等传染疾病。它的主要传染方式就是通过人的唾液传染，因为在乙肝患者的唾液中含有乙肝病毒。去医院检测的时候，如果检测结果呈现的是小三阳的话，就表明患者患上了乙肝，所以小三阳患者有什么不能吃的食物呢?
得了乙肝不能吃什么
1、得了乙肝不能吃什么
1.1、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬变。
1.2、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
1.3、忌酒
酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
1.4、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。
2、乙肝吃什么好
2.1、蛋白质
蛋白质是人体的基础营养，它是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。蛋白质是肝功能正常运转的驱动力，肝脏代谢依赖于体内蛋白质的充足摄入，一旦缺乏可表现为代谢失常、免疫力低、水肿等，致使肝病久治不愈。
2.2、硒元素
硒被称为“护肝因子”，它是保护肝脏很重要的营养物质。硒是强效免疫调节剂，它具有强氧化性和强抗癌活性，适当补硒可增强肝脏免疫力，全面提高人体的抗氧化水平，促进肝脏抗毒、排毒，有效预防肝纤维化和肝癌的发生。
2.3、维生素
果蔬中的多种维生素也具有强氧化性，对促进肝脏代谢排毒、保护肝脏免受病毒入侵感染、防止病情反复发作有很大的帮助。乙肝患者的饮食结构，很好保持有1/4属于绿色蔬菜，可多吃富含多种维生素的水果。