中医养生知识来袭 符合中老年人“口味_2
时间：2021-11-16
浏览量：12次
为引导辖区中老年朋友养成合理的习惯，增长中知识，近日，解放路社区组织社区居民开展“中知识来袭 符合中老年人‘口味”知识讲座，不仅增加了辖区中老年朋友对中医保健知识的了解，还提高了自我保健意识。
张主任劳逸、合理、娱乐活动、谨慎用药等几个方面以易懂的语言进行了生动形象的讲解，并三个大方面教导要养成顺四时、节、调情志、慎医药的良好生活习惯。她强调：中老年各项生理功能虽然下降，社会经验丰富，通过的社会活动，保持乐观，能够有效地减轻精神负担，保持健康心态。同时，指导中老年朋友要树立“为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强保健，逐步养成健康、文明、学的，提高自身生活。在场的中老年朋友纷纷表示这样的健康讲座十分符合老年“口味”，他们受益匪浅，既纠正了饮食习惯及锻炼方式的许多误区，还增强了自我保健意识。
通过一堂形象生动的讲座，强化了辖区中老年朋友对保健知识和养生常识的理解，提高了中医养生健康意识，使老百姓真正获益，十分有意义。
哈尔滨癫痫治疗中心哪家好呢武汉癫痫病专治医院癫痫患者的日常生活护理