当前位置： 首页 >> 疾病预防 孕妇糖尿病的食谱 时间：2024-06-11 浏览量：1次 孕妇糖尿病的食谱 1、孕妇糖尿病食谱之红烧栗子山药 原料:主料:栗子20颗,淮山药20克,熟地黄5克,鸡肉250克,冬菇5只。辅料:盐1/3汤匙,糖1/3汤匙,湿淀粉2汤匙。腌料:淀粉、盐、糖少许,姜汁、酒、油微量。 做法:鸡肉切丝,加入腌料拌匀,约腌20分钟后捞起;栗子去壳去皮,与淮山药同浸水约15分钟。冬菇浸软去蒂,洗净后切成丝,加油、盐、糖少许拌匀。烧红油锅,炒热淮山药、栗子及冬菇,然后加入地黄、鸡肉等同煮;再加入水3/2杯加盖煮至栗子熟至软。加入辅料拌匀,至汁液干时,加入湿淀粉即成。 2、孕妇糖尿病食谱玉竹炒藕片 营养分析:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。 制作方法:玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。锅上火放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装盘。 3、孕妇糖尿病食谱糖醋山药蛋块 营养分析:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 制作方法:将山药洗净,去皮,切成滚刀块,炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓,裹匀山药块,即成。 孕妇糖尿病怎么办 1、主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗粮和杂粮。如:玉米面,全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。 2、不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。 3、少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。正餐的时间点很好控制在早上7点,中午12点,晚上6点这三个时间段。正餐控制食量,达到7分饱即可,不可吃的过多。 4、孕妈妈要坚持适当的锻炼,散步、孕妇操、呼吸练习、孕妇瑜伽、坐姿练习等都是可以的。运动量不要过大,时间不要过长,每天坚持练习半小时即可。 5、避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。 6、当饮食控制失效时,很好应用胰岛素以控制血糖水平早孕后胰岛素的用量进行性增加,妊娠32～36周胰岛素用量达很高峰,妊娠36周后胰岛素用量稍下降,特别在夜间。 孕妇糖尿病注意事项 1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,很好在怀孕前即已开始。 2、怀孕前有效控制糖尿病,因为胎儿很严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。 3、避免酮症的发生,主食每日应吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰岛素注射。 4、妊娠期糖尿病应勤查血糖,及时增减胰岛素用量。 5、妊娠后合并糖尿病的孕妇,及早进行治疗。 6、密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产。黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗安徽癫痫医院癫痫不能吃什么癫痫病怎么治疗癫痫病重点医院 上一篇：日光性皮炎怎么引起的 下一篇：糖尿病的药膳疗法
孕妇糖尿病的食谱 1、孕妇糖尿病食谱之红烧栗子山药 原料:主料:栗子20颗,淮山药20克,熟地黄5克,鸡肉250克,冬菇5只。辅料:盐1/3汤匙,糖1/3汤匙,湿淀粉2汤匙。腌料:淀粉、盐、糖少许,姜汁、酒、油微量。 做法:鸡肉切丝,加入腌料拌匀,约腌20分钟后捞起;栗子去壳去皮,与淮山药同浸水约15分钟。冬菇浸软去蒂,洗净后切成丝,加油、盐、糖少许拌匀。烧红油锅,炒热淮山药、栗子及冬菇,然后加入地黄、鸡肉等同煮;再加入水3/2杯加盖煮至栗子熟至软。加入辅料拌匀,至汁液干时,加入湿淀粉即成。 2、孕妇糖尿病食谱玉竹炒藕片 营养分析:莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻;玉竹养阴润燥、生津止渴,两者同烹,适用于各型糖尿病孕妇常食。 制作方法:玉竹洗净,去根须,切段,焯熟,沥干;莲藕洗净,切片,焯水;胡萝卜去皮,切片。锅上火放油烧热,倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生,加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀,加味精即可装盘。 3、孕妇糖尿病食谱糖醋山药蛋块 营养分析:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。 制作方法:将山药洗净,去皮,切成滚刀块,炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓,裹匀山药块,即成。 孕妇糖尿病怎么办 1、主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗粮和杂粮。如:玉米面,全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。 2、不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。 3、少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。正餐的时间点很好控制在早上7点,中午12点,晚上6点这三个时间段。正餐控制食量,达到7分饱即可,不可吃的过多。 4、孕妈妈要坚持适当的锻炼,散步、孕妇操、呼吸练习、孕妇瑜伽、坐姿练习等都是可以的。运动量不要过大,时间不要过长,每天坚持练习半小时即可。 5、避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。 6、当饮食控制失效时,很好应用胰岛素以控制血糖水平早孕后胰岛素的用量进行性增加,妊娠32～36周胰岛素用量达很高峰,妊娠36周后胰岛素用量稍下降,特别在夜间。 孕妇糖尿病注意事项 1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,很好在怀孕前即已开始。 2、怀孕前有效控制糖尿病,因为胎儿很严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。 3、避免酮症的发生,主食每日应吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰岛素注射。 4、妊娠期糖尿病应勤查血糖,及时增减胰岛素用量。 5、妊娠后合并糖尿病的孕妇,及早进行治疗。 6、密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产。黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗安徽癫痫医院癫痫不能吃什么癫痫病怎么治疗癫痫病重点医院