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【白萝卜陈皮煮水的功效是什么?】_

时间:2022-05-20 浏览量:14次
【白萝卜陈皮煮水的功效是什么?】_ 文章导读

生活水平提高后,越来越多的人开始注重养生保健,日常生活中养生保健的方法特别多,食疗是很常见的一种保健身体的方法,通过饮食可以预防或者是治疗一些疾病,白萝卜不仅普通,价格也比较便宜,白萝卜的吃法特别多,很为常见的就是将白萝卜煮水喝,白萝卜陈皮煮水的功效是什么?

白萝卜陈皮煮水的功效

陈皮萝卜水的做法,首先将陈皮和萝卜清洗处理干净放入碗中备用,锅中加入适量的水,倒入准备好的陈皮和萝卜,水开后用小火煮至15 分钟左右就可以饮用了。温馨提示,如果在煮萝卜陈皮水时,不要因为萝卜皮的味道不好而将它丢弃,萝卜皮较辛辣,但皮的下气、化痰作用却强过萝卜的肉。

陈皮萝卜水的功效:陈皮萝卜水一般通常可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用,而且是有一定的效果。

白萝卜煮水治咳嗽吗?

1、白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。本草纲目称之为“蔬中很有利者”。既能理气化痰、生津止咳、还可补肾益气、缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

2、蜂蜜味甘、性平、碱性食物。具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜煮水治咳嗽的做法

材料:白萝卜,蜂蜜,水。

做法:

1.萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶。

3.加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

4.盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

5.两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

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