【红糖姜汁功效】_姜汁_作用_好处_益处-大众养生网
时间：2022-05-04
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红糖姜汁是很常见的一种饮品，特别是女性经常喝，我们都知道红糖是具有补血的作用的，女性来月经的时候，会经常喝红糖水，主要是起到补血益气的作用的，可以缓解女性经期痛经的症状。而姜汁也是起到暖宫的作用的。但是现在很多人喜欢把红糖和姜汁混合在一起，那么红糖姜汁到底有哪些功效呢？
功效1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
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