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芡实的功效与作用禁忌 芡实的好处与注意事项
芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的*食物。下面我们就来具体说说芡实的功效与作用禁忌。芡实...[详细]
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四招教你学会辨别染色枸杞
中医学认为，枸杞其味甘、性平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，对肝肾阴亏、腰膝酸软、血虚萎黄、虚痨精亏、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、眼目昏花等症有显著效。但一些...[详细]
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【普洱茶是绿茶吗】_区别_分别
小青柑在特性上可分成普洱熟茶和普洱生茶，关键的区别方法是他们所展现的色调，普洱生茶通常是浅绿色，而普洱熟茶则有变黑的征兆。从口味上而言，普洱熟茶口味更醇正，有回甜，而普洱生茶则生机勃发，口...[详细]
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望闻问切 中医教你看手指来观病
俗话说：“十指连心”，中医也通常通过“望闻问切”来查看、确诊疾病，那么中医是如何通过手指的长度、颜色、形状来察病的呢？一起来学习一下吧。看手指形态了解身体状况1、手指麻木轻微麻木往往被人们...[详细]
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准妈妈适度锻炼别偷懒
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养生之道应遵守九不原则
养生之道，其实只不过是一些非常简单的守则，但大家总是不断地寻找许多的养生方式，却忘记了遵守很基本的一些原则，反而错失了很有效很有用的原则。.hzh {display: none; } 安不过度：终日无所事事，会丧失...[详细]
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【秋冬季节保健养生】_保健养生_秋冬天_注意什么_注意事项
随着秋季到来，天气变得越来越干燥，一些身体素质不好的人士容易出现如感冒等疾病，另外如鼻炎、肝火大的人士也容易在这一时期发病，因此在秋冬季节要做好养生工作，做好相关的预防和保健，如一定要多喝...[详细]