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胆固醇偏高怎么办？11种食物可常吃
临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中很为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅介入形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生...[详细]
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警惕身体疾病信号：皮肤长癣提防糖尿病
*健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。人们要留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，...[详细]
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红枣有哪些错误的吃法
红枣是我们常见的用来养生保健的食材，尤其很受女性的欢迎。它含有较高的维生素含量，对女性补血养颜有着很好地效果哦!生活中很多人用它来炖汤，你是否是这么做的呢?以及你知道红枣有哪些错误红枣是我们...[详细]
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亮叶桦叶的功效与作用
亮叶桦叶作为一种中药材，功效与作用是非常大的，可以医治许多 的病症。下边我们就来实际的来了解一下。特异别称生产光叶桦叶特异来源于生产中药材基源：为桦木科绿色植物亮叶桦的叶。特异原形状生产灌...[详细]
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【蹲起练弹跳吗】_弹跳_如何弹跳_怎么弹跳
弹跳是项很不错的运动，通过蹲起也能够很好的练习弹跳，练习弹跳重要的是找到正确的方法并能够坚持，在练习时要注意爆发力，负荷，有一定的负荷才能够有效果。 一、练弹跳分两种：1）跳得高且弹速快，起...[详细]